สวยเลย! ถุงใต้ตายุบได้ ง่ายแค่นี้เอง

ดวงตานอกจากจะเป็นหน้าต่างของหัวใจแล้ว ก็ยังฟ้อง คนอื่น ๆ ได้ด้วยว่าคุณดูแลตัวเองดีหรือเปล่า ลองสังเกตดูได้ ว่าช่วงไหนที่คุณดูแลตัวเองไม่ดีพอ เจ้าถุงใต้ตาก็จะบวมปูดขึ้น ทำให้ใบหน้าดูโทรมอย่างเห็นได้ชัดเลย ถ้าใครมักจะมีถุงใต้ตา มาเยือนลองทำตามวิธีที่นำมาฝากดูนะคะ ลดการจ้องจอคอมฯ ลดการไถหน้าจอโทรศัพท์ลงบ้าง แต่ถ้าต้องทำงาน หรือมีความจำเป็นจริง ๆ ก็ต้องพยายามละสายตาจากหน้าจอบ่อย ๆ เพื่อพักสายตานะคะ นอนให้เพียงพอ ลดอาหารเค็ม เพราะโซเดียมจะยิ่งทำให้ร่างกายอุ้มน้ำไว้ นอกจากใต้ตาจะบวมแล้ว ตัวก็บวมตุ่ยอีกด้วยนะจ๊ะ

ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ เพราะเมื่อไรที่ร่างกายขาดน้ำ ร่างกายเราจะมีการเก็บน้ำเอาไว้ตามส่วนต่างๆ เพื่อรักษา สมดุลร่างกาย ดังนั้นเราต้องดื่มน้ำให้มากหรือเพียงพอ กับความต้องการนะคะ ประคบเย็น เช้าไหนที่ถุงใต้ตาปูด ลองใช้เจลเย็นคูลแพ็คที่แช่เย็นไว้ เอามาโปะที่ตาจนความเย็นหายไปหรือจนกว่าถุงใต้ตายุบลง นอกจากจะช่วยลดความบวมและยังทำให้สดชื่น ตื่นเต็มตาอีกด้วย ทาอายครีม เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพ ทาเบาๆ เป็นประจำทุกคืน ก่อนนอน ก็จะช่วยได้มากเลย ยิ่งวันไหนมีกระแสดราม่ายิ่งต้องดูแลตัวเองให้ดี ๆ เลย เช้าวันต่อมาจะได้ไม่เกิดดราม่าหน้ากระจกนะคะ